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リバウンドにさようなら！食事×トレーニングのトータルサポート
もう大丈夫です！当ジムには、これら「ダイエット」の失敗や「運動が長続きしない方」
とお悩みの方が多く通われてダイエットで結果を残されています。
体重は放っておいても痩せることはありません。
美容的なことやダイエットでお悩みなら私たちにお任せください。
一般社団法人JMCA 認定スポーツトレーナー・日本アロマセラピー総合協会 認定トレーナー 岡本薫
・一般社団法人JMCA 認定スポーツトレーナー
・アロマピラティスインストラクター
・メディカルピラティスインストラクター
姿勢を維持したり、日常生活で使うインナーマッスルのトレーニングメニューを提供します。
お客様の声をお聞きください
ジムでのトレーニングについて
当ジムでは30分のトレーニング時間で姿勢維持の筋肉（インナーマッスル）と力を出す筋肉（アウターマッスル）を交互にトレーニングしていきます。
お店の場所について
旧国道2号線「鵤」の交差点を南に200mの好立地！
旧県道沿いなので道路が混みあうこともなく女性でもアクセス良好！駐車場には5台まで駐車可能です。
料金は？
【キャンペーンプラン】（12か月コース）
入会金：無料
月会費（パーソナル指導料込み）：6,000円（税込）
→ 1年間合計72,000円（税込）で通い放題！
【通常プラン】
入会金：11,000円（税込）
月会費：8,800円（税込）
パーソナルトレーニング指導料（5回分）：33,000円（税込）
* 6か月通い放題コースもご用意しております。
（通常料金コースは人数制限なし）
上記内容に関するご質問やご相談は、お気軽にお問い合わせください。
他のジムとどう違うのか？
当ジムが他のトレーニングジムと大きく違うところは、パーソナル指導 ＋ インナーマッスルとアウターマッスルを交互にトレーニングする点です。
一般的なジムでよく聞く「トレーニングのやり方が合っているかどうか？」など、不安にならないようにトレーナーがパーソナルでしっかりと指導していき、トレーニングの効果をしっかりと体感していただきます。
LOOPはこういった方にオススメです
「今までトレーニングなんてしたことがない・・・」
- 仕事帰りに行きたい！
- トレーニングはしてみたいけどやり方が分からない・・・
- トレーニングはしているけど体の変化を感じれない
- 真剣にダイエットしたい！
- ダイエットを失敗した経験がある
- 過去にジム会員になったけど長続きしなかったことがある
- 「運動が苦手」と思い込んでいる
上記の項目に当てはまる方は、ぜひLOOPでトレーニングを体験してください！
当ジムのトレーニングはあなたを1人ぼっちにはさせません。
なぜダイエットをしても痩せないのでしょうか
ダイエットというのは、食事、運動のバランスが取れて初めて成功します。
知識がないまま自分でダイエットを始めると、結果が伴わないことで途中であきらめてしまいがち・・・
もう大丈夫です！1人で悩まずに、気軽に当ジムまでご相談ください。
そもそも【太る】とは？
身体が肥満になる傾向がある方は、摂取カロリーと消費カロリーのバランスが乱れることで起こります。
車で例えると、普段トレーニングをする習慣がない人は「筋力」が弱いため、
ハイブリッドカーのように燃費の良い車になっていて、1日の行動による消費カロリーは低くなります。
逆に「太りにくい」という人は燃費の悪い車ということになります。
トレーニングをして筋肉のついた体は、少し動かしただけでカロリーを消費してくれる「燃費の悪い」身体になるため太りにくくなるのです。
一般的なダイエットの問題点
よくテレビなどで紹介されているダイエット法。
ジョギングやウォーキング、いわゆる「有酸素運動を30分以上行う！」というものがあります。
間違いではありませんが、30分のジョギングで消費されるのは「おにぎり1.5個分」に過ぎません。
毎日有酸素トレーニングを1時間行っても、1ヵ月で体重は約1kgしか落ちない計算です。
しかし、筋トレを行うと基礎代謝が上がり24時間体制でカロリー消費量が増えるのです。
結果的に痩せることができ、「美しい身体」を手に入れることが現実となります。
当ジムの行うダイエットサポート
当ジムでは【リバウンドしない体づくり】を目指します。
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会 NESTA PFT認定トレーナー監修のトレーニング
メニューを30分間効率よく行い、食事管理などのアドバイスも行いあなたを健康的にダイエットを成功させます。
ループ紹介映像
ダイエットサポートジム「ループ」太子店へのアクセス方法