ダイエットに失敗したことないですか？トレーニングジムに通ったけどやめてしまった事はないですか？

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たつの市、太子町でダイエットを成功させたいとお考えの方へ

もう大丈夫です！当ジムには、これら「ダイエット」の失敗や「運動が長続きしない方」
とお悩みの方が多く通われてダイエットで結果を残されています。

体重は放っておいても痩せることはありません。
美容的なことやダイエットでお悩みなら私たちにお任せください。

 

一般社団法人JMCA　認定スポーツトレーナー・日本アロマセラピー総合協会　認定トレーナー 岡本薫

・一般社団法人JMCA　認定スポーツトレーナー

・アロマピラティスインストラクター
・メディカルピラティスインストラクター
姿勢を維持したり、日常生活で使うインナーマッスルのトレーニングメニューを提供します。

 

お客様の声をお聞きください

 

 

 

ジムではどんなことをするの？

当ジムでは30分のトレーニング時間で姿勢維持の筋肉（インナーマッスル）と力を出す筋肉（アウターマッスル）を

交互にトレーニングしていき、絞れた体で綺麗な姿勢を手に入れていただきます！

どんな場所なの？

駐車場5台分あり！旧県道沿いなので道路が混みあうこともなく女性でもアクセス良好！
旧国道2号線「鵤」の交差点を南に200Mの好立地！

 

料金は？

太子店のオープンを記念しまして50名様まで

入会金11000円無料！

更にパーソナル・セミパーソナル料金パッケージ33000円無料

月割り額8800円が6600円、更に50名様まで消費税サービスの6000円で！！

と大変お得になっておりますので「無料レッスン」のご予約をお待ちしていますね。

（実質年間7万2千円で通いたい放題）

他のジムとどう違うの？

当ジムが他のトレーニングジムと違うところは
インナーマッスルとアウターマッスルを交互にトレーニングする点です。

一般的なジムでよく聞く「トレーニングのやり方が合っているかどうか？・・・」
など、不安にならないようにトレーナーがセミパーソナルでしっかりと指導していき、
トレーニングの効果をしっかりと体感していただきます。

 

私にピッタリのジムなの？

「今までトレーニングなんてしたことがない・・・」

• 仕事帰りに行きたい！
• トレーニングはしてみたいけどやり方が分からない・・・
• トレーニングはしているけど体の変化を感じれない
• 真剣にダイエットしたい！
• ダイエットを失敗した経験がある
• 過去にジム会員になったけど長続きしなかったことがある
• 「運動が苦手」と思い込んでいる

という方にお勧めです。

 

当ジムのトレーニングはあなたを一人ぼっちにはさせません。

しっかりとサポートさせていただきます！

なぜダイエットをしても痩せないのか？
ダイエットというのは、食事、運動のバランスが取れて初めて成功します。

知識がないまま自分でダイエットを始めると、
結果が伴わないことで途中であきらめてしまいがち・・・

もう大丈夫です！一人で悩まずに、気軽に当ジムまでご相談ください。

 

そもそも【太る】とは？

身体が肥満になる傾向がある方は
摂取カロリーと消費カロリーのバランスが乱れることで起こります。

車で例えると、普段トレーニングをする習慣がない人は「筋力」が弱いため
ハイブリッドカーのように燃費の良い車になっていて、一日の行動による消費カロリーは低い。

逆に「太りにくい」という人は燃費の悪い車ということになります。

少し体を動かしただけでカロリーを消費してくれる燃費の悪い身体は太りにくいのです。

 

一般的なダイエットの問題点

よくテレビなどで紹介されているダイエット法。

ジョギングやウォーキング、いわゆる

有酸素運動を30分以上行う！
というものがありますよね？

勿論間違いではありません・・・
ですが30分のジョギングで消費されるのは「おにぎり1.5個分」にすぎません。
毎日有酸素トレーニングを1時間行っても、一ヵ月で体重は約1Kgしか落ちない・・・

しかし、筋トレを行うと基礎代謝が上がり24時間体制でカロリー消費量が増えるのです。
それに加え「美しい身体」を手に入れることができるのです。

 

当ジムの行うダイエットサポート

当ジムでは【リバウンドしない体づくり】を目指します。
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会　NESTA PFT認定トレーナー監修のトレーニング
メニューを30分間効率よく行い、食事管理などのアドバイスも行い
あなたを健康的にダイエットを成功させます。

 

 

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